军训进行时||无军训，不青春。

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军训进行时

军训进行时

热血九月，秋风飒爽
不负迷彩好时光这几日校园里来回穿梭着迷彩的身影活泼而富有朝气他们就是21级的惠卫萌新们快跟随我们的镜头一睹军训风采吧！


军训剪影
“稍息”！“立正”！同学们整齐划一的步伐
响彻云霄的口号每一个动作都坚定统一每一个眼神都坚毅自信


阳光下，操场边他们英姿飒爽，昂首挺胸站姿挺直如松柏秋日的阳光下尽情释放青春的魅力迷彩帽下满是少年坚定的眼神昂首阔步凌云志英姿勃发赞青春同学们整齐划一的摆臂慷锵有力的脚步都挥洒着青春努力的汗水时刻彰显着惠卫学子们的朝气与自强

挥一拳，打一式一招一式干脆有力同学们出拳动作干净利落、行云流水完美展现出军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风
他们是一群热血青年身姿挺拔，口号嘹亮目光如炬，正步铿锵


整齐摆放的水瓶展现出军训的严格的纪律与严谨的作风日暮，微风轻拂明亮的操场上那一抹抹绿色在黑夜的衬托下格外亮眼即使在夜晚同学们也丝毫没有一丝松懈抖擞着精神毅然挺立教官是军训的引路人训练之时大到方阵队列小到每个人的姿势表情教官无不收入眼底不厌其烦的细心纠正每一个动作的背后都凝聚了无数人的汗水



温馨提示
军训注意事项

一、注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

二、注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。

三、注意防病

军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。

四、记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。

五、保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。

六、准备好鞋垫

准备舒适的鞋子，最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,穿棉质运动袜,以免军训时脚起泡出血。

军训是大学第一课更是磨炼意志锻炼身体提高素养的必经之路希望小萌新们在接下来的军训时光里能学有所成，有所收获不负韶华，不负青春END


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文字、编辑:  党委宣传部新闻中心

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摄影:  党委宣传部新闻中心

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指导老师:    江雪红

审核:    王立明